中药大全,太难得了!收藏

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点击次数:359 更新时间:2018年03月19日11:18:15 打印此页 关闭

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最好的医生,就是我们自己,因为没人比我们更了解自己的身体~


中药是中国的瑰宝,经验丰富的老中医,可以用它们来对付百病,我们更可以将其用在食疗之中,调养自己的身体~




常用中药

既是食物又是药物的可不少,男女通用的也很多,已经总结出来了,看看吧!


灵芝:固本祛邪,神仙上药


人参:每天吃一点,健康延年好福


山楂:消食化瘀的好手


黄芪:首屈一指的补气要药


生姜:御百邪,助阳气,散一身寒湿


白茅根:凉血止血的草根太医


菊花:现代人最佳保肝茶饮


薏苡仁:不是珍珠胜似珍珠


甘草:养人又养颜,平民百姓的补益药


花椒:麻辣医生.中药驱寒很有性格




好草药让女人美丽一生

哪个女人不想如花似玉?要对抗地心引力,保养少不了,若能在吃吃喝喝中轻松变漂亮,自然是极好的。


当归:养血圣物,保女人一生平安


红花:活血养颜的女人花


益母草:女皇武则天的驻颜美容师


雪莲花:冰山来客养出花样年华


艾草:天然养生“舒肤佳”


芦荟:埃及艳后靠它征服世界


白芨:草药里的美白仙子


葛根:解热生津的“女人参”


白芍:养阴补血的女性知音


杏仁:润养肌肤,容颜不老白嫩嫩


玉簪花:养血祛斑,像花一样美丽无瑕




保佑我们的先天之本

先天体质不行?后天也能补。这些珍贵的药材,不好好利用,真是太可惜了!


何首乌:温补肾阳,再活500年还是黑发飘飘


枸杞子:古人的四季养生不老丹


冬虫夏草:世间有、天上无的阴阳双补药


三七:起死回生“金不换”


芡实:对脾肾忠心耿耿的水中仙子


女贞子:补肝益肾,完美的天人合一


杜仲:双向调节血压第一药


菟丝子:温和补养,在妈妈的肚子里就可以开始




后天之本的健康源泉

不健康的生活方式,导致身体出现了各种各样的小毛病,胃痛、脾虚、消化不良……没事,吃点以下食物来调理吧!


白茯苓:健脾补中,连慈禧都能“返老还童”


山药:神仙药食,养足我们的后天之本


番木瓜:“万寿果”保你肠胃平安


陈皮:身边最常见的健脾良药


藿香:助脾胃正气,让你想怎么吃就怎么吃


丁香花:香喷喷的暖胃好手




常见病不求人

小病小痛自己调理,不去医院乱花钱,是不是很多人的梦想呢?若是苦于不懂药理常识,赶紧看过来:


板蓝根:治感冒的经典药方


桔梗:让大长今微笑的止咳药膳


罗汉果:可以降血糖的甜果子


桃仁:最擅长活血祛瘀、润肠通便


紫苏:散寒暖胃,吃海鲜绝对少不了它


南瓜子:每天吃一把,不用担心前列腺


槟榔:消食化积,南药第一名


茱萸:外用降血压的最佳选择


冬桑叶:止盗汗、自汗之妙品


款冬:久咳不愈肺寒患者的首选良药


落地生根:傣家跌打损伤圣药


石菖蒲:善入心经,冠心病患者的福音


大蓟:无论外用还是内服,都是止血良药


卷柏:消炎止血的还魂草


仙鹤草:让人迅速恢复体力


蒲黄:可以降血脂的花粉




健脑安神大法

上班族的亚健康问题已经说了很多了,但真正重视的有多少?说到底,一是不重视,二是觉得调理起来太麻烦,其实,简单的食疗也不错哦!


天麻:聪明人一辈子不糊涂的保护神


酸枣仁:失眠去无踪,美梦伴一生


红枣:补血安神,每天都可以当零食吃


黄花菜:健脑清心,乐而忘忧


桂圆:养血安神、益智强身,说不完的好处


莲花:清心养神,固精气、强筋骨的宝贝


远志:治疗惊悸健忘、失眠多梦的特效药




轻轻松松草本排毒

毒素堆积在体内,有怎么也减不下来的小肚子,而口臭、便秘等问题也接踵而来,别急,不少食物都有排毒作用,学起来吧!


金银花:有了它,炎炎夏日也清凉


蒲公英:身上长了无名肿毒就用它


鱼腥草:消炎解毒,小草药有大作用


决明子:历史上使用最早的眼科药


枇杷叶:清肺热的常用药


栀子:擅长解全身热毒


夏枯草:清热泻火,治淋巴结核第一药


紫花地丁:解毒消痈要药


牡丹:凉血妙品,花中神药


凤仙花:外用可以清热解毒的“女儿花”


黄连:清五脏湿热,世间第一苦




餐桌上的素淡美味

吃惯了大鱼大肉,来点清淡的食物中和一下味蕾吧,也让你备受折磨的身体休息一下。以下这些食物虽然清淡,但美味度不减哦!


银耳:润肺滋阴的最佳食物


百合:补益五脏,怎么做都好吃


荠菜:“三高”患者的极品蔬菜


薄荷:清咽利喉的芳香疗法


茴香:慢性胃炎的缓解药


白果:治疗咳喘,当仁不让


车前草:前列腺炎患者的最佳食疗


很多食物是药食同源的,没事的时候当食物吃,生病需要调理时,又可以当药物。这份最全《中药功效表》,不妨先收藏,再群发,用处很大呢!

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